病気知らずの子どもごはん教室の内容
1歳~小学生のお子さんの食事
について学びたい方におすすめです。
<初めて受講される方>
1.毎日の食卓バトルがなくなった!
我が家の変化
2.子どもの食事は実はカンタン!
3.子どもの「本能」を信じよう
4.栄養バランスよりFOODは風土
5.今、子どもの食事で何が問題か
6.今日からすぐできる!
子どもの食生活6つのポイント
※料理教室は
「季節ごとの粗食ごはん」
「子どものお弁当」
レシピ・一週間分の献立例
をお渡しします。
<継続して受講される方>
より深く学びたい方は
継続受講をおすすめします。
もっと学びたい内容
必要と思われる内容
について受講できます。
(例)
◎子どもの味覚を育てる
カンタンおいしい味付け方法
◎子どものお菓子を減らす方法
◎10分でできる!
じょうぶな子どもをつくる弁当
◎もう献立で悩まない!
1週間の粗食こんだて
・・・など
LINEでカンタン申し込み
<講座のおもな参考図書・ブログ>
『子どもをじょうぶにする食事は
時間もお金も手間もかからない』
(幕内秀夫著/ブックマン社)